白癜风是一种常见的皮肤病，其特点是局部或全身皮肤失去色素，形成白色斑块。白癜风虽然很常见，但却会给患者造成严重的身体和心理危害，因此，我们应该注意预防白癜风的发生。

　　①白癜风患者皮肤的色素减少，这会使皮肤的抵御能力降低，导致皮肤的敏感度增加，患者容易感染各种皮肤病。其次，白癜风患者的皮肤摄取阳光的能力会降低，这会使其缺乏维生素D的补充，从而导致骨质疏松症和其他疾病的发生。

　　②由于白癜风导致患者的皮肤变白，这会给患者的心理造成极大的压力和困扰。白癜风患者的外貌和常人不同，而这种不同对他们的社交和心理造成的压力很大，甚至会严重影响其日常生活。

　　预防白癜风的发生至关重要

　　合理饮食是预防白癜风的重要因素。我们应该选择富含维生素A、C和E等的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、豆腐、瘦肉等。此外，我们还应该多食用贝类、鱼类等富含微量元素的食物，以帮助皮肤增强自身免疫能力。

　　其次，我们应该注意保护皮肤。日常生活中，我们应该注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。注意卫生，及时更换内衣和袜子等衣物，避免细菌的滋生和传播。

　　另外，我们应该注意心理调节。白癜风患者和其他人一样，应该注重心理健康。我们应该学会调节自身的情绪，保持乐观向上的心态，增强自信，不要因为白癜风的存在而过度担忧和自卑。

　　总之，白癜风虽然不是一种致命的疾病，但其危害并不容忽视。我们应该注意预防白癜风的发生，并积极进行治疗，以避免其给我们带来的身体和心理危害。同时，我们也要关注白癜风患者的心理健康，帮助他们克服困难，摆脱病痛的困扰。