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白癜风患者吃什么增加黑色素

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  俗话说的好:“民以食为天”,饮食直接影响人们身体健康,所以是不可忽略的,所以民间有“吃什么补什么”的说法。医生也会建议白癜风患者针对性的多吃或者少吃一些食物,那么,白癜风患者吃什么增加黑色素呢?

白癜风患者吃什么增加黑色素

  增加富含酪氨酸酶食物的摄入

  黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。》》》点击问:多吃什么可以帮助治疗和预防白斑?

  少吃含维生素C丰富的食物

  因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。》》》白癜风在饮食过程中有啥注意的

  温馨提示:白癜风的发病,大都是由于生活中的一些不良饮食习惯所造成的。饮食不科学,搭配不均衡,都容易诱发白癜风的发病。因此,无论是健康人还是白癜风患者,都需对日常饮食有所讲究:一方面要注意营养成分的摄入,另一方面又要讲究一定的饮食禁忌。这样不仅可以大大降低白癜风的发病率,同时还有助于白癜风疾病的康复, 一举两得。

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