我们都知道白癜风是一种比较难治疗的疾病，如果不及时治疗就会加重病情，增加治疗的难度，如果能有效的控制住白癜风的发展、扩散，而不注意白癜风生活中的细节，就会导致白癜风扩散。

　　稳定期白癜风就是患者身上的白斑不再扩散，停止发展，白班的数目不会再增加，面积也不回扩展，如果再有白斑的出现就不是稳定期了，需要患者细心留意观察，那么稳定期白癜风多长时间会扩散?其实不同的患者情况是不一样的，如果在生活中能够谨遵医嘱，注意白癜风在生活中注意的事项，就能很好的控制住白癜风。

　　饮食方面，合理饮食，营养均衡，如果饮食不注意的话会导致白癜风的扩散，患者平时应该多吃一些富含酪氨酸、铜、锌、铁等丰富的食物，如动物的肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、黑芝麻、核桃、花生等等，对病情的康复和稳定都非常有帮助。白癜风患者平时禁食一些辛辣刺激的食物，禁食维生素C的食物，因为维生素C影响酪氨酸酶的活性，进而影响黑色素的合成，如果常维生素C的食物，就会导致白癜风的扩散。

　　外界环境，尽量不去环境污染严重的地方，不去接触对皮肤有伤害的化学物质，避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦皮肤，不要在日光下暴晒，尤其是在夏季，外出做好防护措施。

　　情绪方面，情绪带来的精神刺激也会导致白癜风的扩散，如果情绪波动比较大，会影响患者的神经系统，会使得酪氨酸减少而导致黑色素减少，同时也会影响内分泌和免疫系统，都会导致白癜风扩散。

　　处于稳定期的患者应该坚持每天锻炼，增强体质，加强自身的免疫力，可以更好地抵抗外界不良刺激，处于稳定期是治疗病情的好时机，利用这个时期好好治疗，也要注意容易白癜风扩散的事项，以更好地去辅助治疗白癜风，因此，患者对稳定期的白癜风有要正确的认识，及时调整治疗方案，石家庄石家庄远大白癜风医院独创的“DD-B白癜风蜕变康复工程”能够针对患者的不同病情制定出一套符合患者的治疗方案，使患者能够早日康复。